MASSAGEM - SEMPRE BOM

 VENHAM FAZER UMA MASSAGEM  DEPOIS DE QUALQUER ATIVIDADE FÍSICA.

UMA MASSAGEM DEPOIS DO TREINO NÃO É SÓ UM MIMO. ESTUDOS APONTAM QUE A TÉCNICA ACELERA EM ATÉ 60% A REGENERAÇÃO MUSCULAR. "A MASSAGEM PREVINE LESÕES E MELHORA A RECUPERAÇÃO PORQUE ESTIMULA O FLUXO SANGUÍNEO NA ÁREA E REDUZ AS INFLAMAÇÕES DO TECIDO." diz ANDRESSA DE CASTRO, Fisioterapeuta especialista em Ortopedia e Traumatologia da Clínica Cristiane Coelho, em São Paulo.