Dentes mais brancos

ALIMENTOS FUNCIONAIS

O ALIMENTO É CLASSIFICADO DESSA FORMA QUANDO FOR CIENTIFICAMENTE COMPROVADO QUE ELE AFETA UMA OU MAIS FUNÇÕES NO CORPO, ALÉM DO SEU EFEITO NUTRICIONAL ADEQUADO, DE MANEIRA RELEVANTE, PARA MELHORAR O NÍVEL DE SAÚDE E BEM-ESTAR E/OU REDUZIR O RISCO DE DOENÇAS.

ALGUNS ITENS QUE NÃO PODEM FALTAR NO SEU CARDÁPIO:

- MAÇA

- TOMATE

- AZEITE DE OLIVA

-MILHO

- SOJA

- ALHO

- IOGURTE E LEITE FERMENTADO

- AGRIÃO

- SEMENTES DE LINHAÇA

- CASTANHA-DO PARÁ

- AVEIA

- VEGETAIS CRUCÍFEROS

- UVA

- PIMENTA

- CEBOLA

- CHÁ-VERDE

- ABACATE

- SARDINHA

- FRUTAS VERMELHAS

- GENGIBRE

-CEREAIS INTEGRAIS

Faça você mesma: Decoração no Teto

                                               

                                                              Adesivo de borboletas!

Decoração

Faça o desenho com um lápis e a mão mesmo! Se errar, vc poderá apagar e fazer de novo. Depois então cubra com tinta escura.  Pequenos detalhes simples e baratos fazem nossa casa mais bonita!

Dica da Esteticista

                  A MANUTENÇÃO DOS TRATAMENTOS FACIAIS É SUPER IMPORTANTE!


                          Em casa, temos que limpar, tonificar , hidratar e nutrir a nossa pele.

                   O uso de cosméticos como: sabonete, esfoliante,  loção tônica, hidratante, nutritivo, máscaras
                   ...são essenciais para a beleza da pele, e devem ser usados todos os dias.

                          Manhã: - sabonete
                                         loção tônica
                                         hidratante
                   
                          Noite:   - leite de limpeza
                                         loção tônica
                                         nutritivo


                               - 2x na semana usar esfoliante + máscara

                               OBS.: Escolher os cosméticos de acordo com o tipo de pele.


                            E 1x ao mês fazer LIMPEZA DE PELE com uma Esteticista habilitada.

BELEZA- Dica da Esteticista

Use esfoliante facial 2x por semana. Retira células mortas renovando a pele e trazendo maciez, ajuda a clarear e a rejuvenescer. E a penetração dos produtos usados depois tem melhor absorção.
 Passe no rosto, com os dedos e em movimentos SUAVES e circulares.

DECORAÇÃO - BAILE DE CARNAVAL

                                                                 Simples e fácil!
                                          Material:
                                          - fitas coloridas
                                          - máscaras de carnaval
                                          - durex
                                          - tesoura

        Feito por mim e minha amiga Márcia Valéria em 2013.