DICAS DE BELEZA E SAÚDE

A SEROTONINA É O NEUROTRANSMISSOR QUE EXERCE GRANDE INFLUÊNCIA NO ESTADO DE HUMOR, PRINCIPALMENTE EM PESSOAS COM DEPRESSÃO

PARA ATIVAR OS NÍVEIS CEREBRAIS DE SEROTONINA, É IMPORTANTE TER UMA DIETA COM ALIMENTOS FONTES DE TRIPTOFANO.

EXEMPLOS DE ALIMENTOS COM TRIPTOFANO:
-  BANANA
-  CACAU
-  CEREAIS INTEGRAIS
-  CASTANHA DE CAJU
-  QUEIJO
-  LEITE
-  IOGURTE
    ...

                                       
                                            OBS.: COMA COM MODERAÇÃO


BOA DICA:  ENTRE AS REFEIÇÕES (COM UMA DIETA DE 3 EM 3 HORAS, COMA UMA BANANA  + 3 CASTANHAS DE CAJU).

Dicas de beleza e Decoração

ADESIVOS DECORATIVOS DÃO GRAÇA AO AMBIENTE E VOCÊ MESMA PODE COLOCAR.

                                                 EU MESMA QUE  DECOREI !


obs.: COMPRE NESSAS LOJAS TIPO 1,99, SÃO SUPER BARATOS, E NÃO ESTRAGAM A PINTURA DA PAREDE .QUANDO VOCÊ ENJOAR E QUISER TROCAR É SIMPLES DE TIRAR.

DICAS DE BELEZA - EVITANDO RUGAS AO REDOR DOS OLHOS

           OS OLHOS EXIGEM UM CUIDADO ESPECIAL NA APLICAÇÃO DE CREMES.

 FAÇA PEQUENOS PONTINHOS AO REDOR DE TODO O OLHO E COMECE A ESPALHAR SUAVEMENTE DO COMEÇO DA SOBRANCELHA PARA O FINAL E FAÇA UM CÍRCULO. FAÇA ESSE CÍRCULO VÁRIAS VEZES, SEMPRE MUITO SUAVEMENTE, ATÉ A ABSORÇÃO TOTAL DO CREME.


OBS.: HIDRATE EM CIMA DA PÁLPEBRA TAMBÉM

TRATAMENTO DE DESINTOXICAÇÃO FACIAL

SÃO 3 MÁSCARAS: MÁSCARA DE ARGILA + MÁSCARA ESPECIAL + MÁSCARA HIDROPLÁSTICA COM OLIGOELEMENTOS.
BENEFÍCIOS: - RETIRADA DE CÉLULAS MORTAS, DEIXANDO A PELE MAIS FINA
                      - ABSORÇÃO DA OLEOSIDADE, ESTIMULANDO A RENOVAÇÃO CELULAR E DANDO TÔNUS AO TECIDO
                      - DEVOLVE MACIEZ, FRESCOR E LUMINOSIDADE
                      - COMBATE RADICAIS LIVRES, HIDRATANDO E REJUVENESCENDO

                                              PARA TODO TIPO DE PELE